noten voor dummies
Macadamia’s zijn ook niet een fijnste noten, doch leveren je lijf wél veel prima voedingsstoffen. Eén handje macadamianoten bevat verdere dan de helft aangaande jouw aanbevolen dagelijkse hoeveelheid mangaan; een belangrijk mineraal vanwege het behouden met sterke botten [10]. Het omvangrijke verschil tussen een American en een Lungo is een ze